sábado, 14 de junho de 2014

Programa Sala de Visitas

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

Elaborei e protocolei na Câmara Municipal o Projeto de Lei 506/2012 para criar o Memorial Ayrton Senna, para ser construído no Autódromo de Interlagos.
A ideia de fazer esta homenagem para o piloto já é antiga, e foi iniciada pelo meu pai Edivaldo Estima.

Com o museu, eu pretendo não somente homenagear um dos maiores pilotos de Fórmula 1 de todos os tempos, mas também ajudar o crescimento do bairro.
“Hoje o autódromo de Interlagos é pouco utilizado ao longo do ano, com o memorial a região passará a ser mais visitada, por turistas de todo o mundo que veem para São Paulo a trabalho ou lazer e até mesmo pelos próprios paulistanos, trazendo maior movimento, mais dinheiro e consequentemente ajudará no desenvolvimento.”

Conto com o apoio de vocês!

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Depressão e ansiedade no ambiente de trabalho podem atrapalhar o rendimento

Inimigo número um do trabalho, o estresse tem causado cada vez mais danos à saúde mental e física dos profissionais de uma empresa. Isso porque tal doença costuma agir de forma discreta e silenciosa, atacando em áreas onde trabalhador apresenta alguma sensibilidade, o que dificulta o diagnóstico.
Apesar de pouco divulgada, a Síndrome de Burnout é cada vez mais comum. Ela nada mais é que um conjunto de sintomas depressivos e ansiosos diretamente relacionados ao trabalho.
As empresas com baixo investimento na qualidade de vida dos funcionários, sem políticas de bem estar, responsabilidade social e responsabilidade social e sustentabilidade estão mais sujeitas a um maior número de casos de afastamento por licença causada por sintomas psiquiátricos.
A prevenção com campanhas internas de saúde, um setor de recursos humano competente e responsável, além do respeito às leis trabalhistas essenciais, já são um grande passo para evitar que esses casos existam.
Portanto, é importante que o trabalhador conheça e exija seus direitos e que os empreendedores se conscientizem da importância de cuidar dos seus funcionários, principalmente oferecendo assistência psicológica e psiquiátrica preventiva.

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Mastigar mais e comer menos para emagrecer

A população brasileira está cada vez mais acima do peso, de acordo com dados da pesquisa do Ministério da Saúde, além do percentual de obesos ter subido mais de 4% em cincos anos.

As principais medidas que devem ser tomadas para manter o corpo saudável, todo mundo já conhece: praticar exercícios físicos, beber dois a três litros de água por dia, evitar alimentos com excesso de gordura, fritura, açúcar e sal. Mas um outro fator importante é a maneira de comer.
A mastigação tem papel fundamental no emagrecimento e na manutenção do peso. Mastigar várias vezes e em um ritmo devagar contribui para que o organismo sinta-se saciado com a ingestão de uma quantidade menor de comida. O ideal é mastigar de 20 a 30 vezes cada bocado, dependendo da textura e resistência.
Ao comer muito rápido, mastigando pouco e engolindo o alimento mal triturado, o ponto de saciedade se dará de modo errado. O estômago fica dilatado e com sobrecarga de comida. Alem da quantidade de calorias consumidas se torna muito maior que o necessário.

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Prefeitura apresenta novo ônibus movido à bateria


O novo modelo de ônibus para ser usado no transporte coletivo da cidade, movido à bateria foi apresentado ao longo do mês de outubro para autoridades do município, no Pavilhão de Exposições do Anhembi.
Segundo os testes realizados o modelo consome 131,7Kwh a cada 100 quilômetros rodados, ao custo de R$ 0,20 por kWh. Para se ter uma ideia um ônibus comum movido a diesel consome 55 litros de combustível para rodar a mesma distância, com o gasto de R# 1,90 por litro, ou seja, o novo transporte irá economizar R$1,70 por quilometro percorrido.
A bateria precisa de apenas 4 horas de carregamento para durar o suficiente para o ônibus rodar por até 300 quilômetros.
No início serão dois veículos circulando em linhas da Zona Leste para fazer a comparação com os trólebus, e assim realizar novos testes de eficácia e economia.
Esse tipo de transporte já em operação na China, Itália, Alemanha e Estados Unidos.

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Câmara recebeu ex vereador Décio Grisi


Na última terça-feira, a Câmara Municipal de São Paulo recebeu o ex-vereador Décio Grisi (PTB).
O ex-parlamentar, eleito em 1947, hoje com 94 anos, discursou no Plenário por aproximadamente uma hora, onde contou parte da sua história, relembrou o trabalho feito pelos primeiros vereadores no período de redemocratização pós Estado Novo e para finalizar deu conselhos para os vereadores da próxima gestão com a frase: “Use e abuse da honestidade”.
Décio Grisi contribuirá para um projeto de resgate histórico que dará origem ao livro “São Paulo na Tribuna: 1º Legislatura (1948-1951)”, com previsão de lançamento para 5 de dezembro, o projeto é uma iniciativa da Escola do Parlamento com organização do jornalista Luis Casadei Manechini.

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Senai abri inscrição para 5 mil cursos gratuitos

O Senai abriu inscrições para pouco mais de 5 mil vagas em 33 cursos técnicos gratuitos em todo o estado de São Paulo. O prazo para fazer a inscrição vai até o dia 7 de novembro. O valor da taxa de inscrição é de R$ 43.
Os candidatos interessados nos cursos oferecidos nos períodos da manhã, tarde e integral deverão comprovar, até 15 dias antes do início das aulas, ingresso no segundo ano do ensino médio. As inscrições serão realizadas pela internet, no próprio site do Senai.
A prova será realizada no dia 2 de dezembro, domingo.

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Programa ajuda os endividados de São Paulo

O Procon e o Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo lançaram um programa para ajudar as pessoas que perderam o controle do orçamento. A iniciativa quer reduzir o número de famílias endividadas. O Procon analisa o caso, orienta as pessoas e chama os credores para uma conciliação.
O programa atende as seguintes dívidas: dívidas vencidas ou a vencer decorrentes de créditos consignados, contratos de crédito ao consumidor, contratos de prestação de serviços, emissão de cheques e outros títulos, independente do total das dívidas.
O projeto auxilia consumidores paulistanos, maiores de 18 anos ou menores devidamente acompanhados dos responsáveis, que estejam em condições de renegociar ao menos uma dívida.
Em um primeiro momento, o consumidor passa por uma triagem, com questionário, pré-seleção, agendamento de palestra e explicações sobre o programa. O atendimento acontece no Centro Judiciário de Solução de Conflitos do TJ, o Cejusc, (Rua Barra Funda, 930, 2º andar), das 9h às 17h.
Depois, o endividado participa de palestra e entrevista no Núcleo de Tratamento do Superendividado (Rua Barra Funda, 1032), em horário agendado. Por fim, o consumidor será convocado para uma audiência de conciliação, para tentar renegociar a dívida, também no Cejusc.
Segundo a Federação do Comércio do Estado de São Paulo, em setembro, 51,5% das famílias paulistanas, tinham alguma conta em atraso.







sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Fernando Estima quer proibir propagandas de bebidas alcoólicas

Vereador Fernando Estima (PSD) anunciou durante a sessão plenária desta quinta-feira (18) da Câmara que elaborou um Projeto de Lei 358/2012 para proibir a propaganda de bebidas alcoólicas no município.
Em seu discurso, o vereador apontou dados que revelam um aumento de 30% no consumo de bebidas alcoólicas em um período de cinco anos e alertou para o efeito negativo do uso da imagem de pessoas influentes em comerciais publicitários, além da associação da bebida a eventos esportivos e culturais.
“As empresas contratam cantores e artistas influentes, como Zeca Pagodinho e Ivete Sangalo, e utilizam da influência destes passando uma imagem de que o produto é saudável e faz bem, camuflando assim a realidade, sem informar os malefícios que a bebida provoca”, ressaltou.
Para defender seu projeto, o vereador fez um comparativo com a lei que restringe o conteúdo de comerciais de cigarro e afirmou que não pretende proibir a ingestão de bebidas. “Meu objetivo não é proibir o consumo de álcool. Gosto de beber e não considero isso um erro. Para mim o erro está no excesso da propaganda. Quanto a isso, temos o dever de restringir”, esclareceu.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

São Paulo precisa de doadores de sangue com urgência

Os estoques de bolsas de sangue caíram 30% neste mês de outubro e o nível é considerado crítico. O estoque dos tipos O+ e O- está em estado de emergência.

A Fundação Pró-Sangue, que abastece 128 hospitais da capital precisa de doadores, para conseguir aumentar o número de coleta, o Hospital das Clínicas oferece estacionamento gratuito para doadores.
Para doar sangue basta estar em boas condições de saúde, estar alimentado, ter entre 16 e 67 anos e pesar mais de 50 kg. É preciso levar documento de identidade original com foto.
O posto Clínicas fica na Avenida Doutor Enéas Carvalho de Aguiar, 155, 1º andar, perto da Estação Clínicas do Metrô. Para outras informações ligue para o Alô Pró-Sangue 0800-55-0300. Para mais informações visite o www.prosangue.sp.gov.br .