Fraude em meu nome!

Tenho recebido diversas denúncias da tentativa de compras e obtenção de créditos utilizando os meus dados, Principalmente na região sul do Brasil, Apucarana e Maringa. Alerto para que na dúvida entre em contato através do meu e-mail.
fernando@elastobor.com.br

Programa Sala de Visitas

Elaborei e protocolei na Câmara Municipal o Projeto de Lei 506/2012 para criar o Memorial Ayrton Senna, para ser construído no Autódromo de Interlagos.
A ideia de fazer esta homenagem para o piloto já é antiga, e foi iniciada pelo meu pai Edivaldo Estima.

Com o museu, eu pretendo não somente homenagear um dos maiores pilotos de Fórmula 1 de todos os tempos, mas também ajudar o crescimento do bairro.
“Hoje o autódromo de Interlagos é pouco utilizado ao longo do ano, com o memorial a região passará a ser mais visitada, por turistas de todo o mundo que veem para São Paulo a trabalho ou lazer e até mesmo pelos próprios paulistanos, trazendo maior movimento, mais dinheiro e consequentemente ajudará no desenvolvimento.”

Conto com o apoio de vocês!

Depressão e ansiedade no ambiente de trabalho podem atrapalhar o rendimento

Inimigo número um do trabalho, o estresse tem causado cada vez mais danos à saúde mental e física dos profissionais de uma empresa. Isso porque tal doença costuma agir de forma discreta e silenciosa, atacando em áreas onde trabalhador apresenta alguma sensibilidade, o que dificulta o diagnóstico.
Apesar de pouco divulgada, a Síndrome de Burnout é cada vez mais comum. Ela nada mais é que um conjunto de sintomas depressivos e ansiosos diretamente relacionados ao trabalho.
As empresas com baixo investimento na qualidade de vida dos funcionários, sem políticas de bem estar, responsabilidade social e responsabilidade social e sustentabilidade estão mais sujeitas a um maior número de casos de afastamento por licença causada por sintomas psiquiátricos.
A prevenção com campanhas internas de saúde, um setor de recursos humano competente e responsável, além do respeito às leis trabalhistas essenciais, já são um grande passo para evitar que esses casos existam.
Portanto, é importante que o trabalhador conheça e exija seus direitos e que os empreendedores se conscientizem da importância de cuidar dos seus funcionários, principalmente oferecendo assistência psicológica e psiquiátrica preventiva.

Mastigar mais e comer menos para emagrecer

A população brasileira está cada vez mais acima do peso, de acordo com dados da pesquisa do Ministério da Saúde, além do percentual de obesos ter subido mais de 4% em cincos anos.

As principais medidas que devem ser tomadas para manter o corpo saudável, todo mundo já conhece: praticar exercícios físicos, beber dois a três litros de água por dia, evitar alimentos com excesso de gordura, fritura, açúcar e sal. Mas um outro fator importante é a maneira de comer.
A mastigação tem papel fundamental no emagrecimento e na manutenção do peso. Mastigar várias vezes e em um ritmo devagar contribui para que o organismo sinta-se saciado com a ingestão de uma quantidade menor de comida. O ideal é mastigar de 20 a 30 vezes cada bocado, dependendo da textura e resistência.
Ao comer muito rápido, mastigando pouco e engolindo o alimento mal triturado, o ponto de saciedade se dará de modo errado. O estômago fica dilatado e com sobrecarga de comida. Alem da quantidade de calorias consumidas se torna muito maior que o necessário.

Prefeitura apresenta novo ônibus movido à bateria

O novo modelo de ônibus para ser usado no transporte coletivo da cidade, movido à bateria foi apresentado ao longo do mês de outubro para autoridades do município, no Pavilhão de Exposições do Anhembi.
Segundo os testes realizados o modelo consome 131,7Kwh a cada 100 quilômetros rodados, ao custo de R$ 0,20 por kWh. Para se ter uma ideia um ônibus comum movido a diesel consome 55 litros de combustível para rodar a mesma distância, com o gasto de R# 1,90 por litro, ou seja, o novo transporte irá economizar R$1,70 por quilometro percorrido.
A bateria precisa de apenas 4 horas de carregamento para durar o suficiente para o ônibus rodar por até 300 quilômetros.
No início serão dois veículos circulando em linhas da Zona Leste para fazer a comparação com os trólebus, e assim realizar novos testes de eficácia e economia.
Esse tipo de transporte já em operação na China, Itália, Alemanha e Estados Unidos.

Câmara recebeu ex vereador Décio Grisi

Na última terça-feira, a Câmara Municipal de São Paulo recebeu o ex-vereador Décio Grisi (PTB).
O ex-parlamentar, eleito em 1947, hoje com 94 anos, discursou no Plenário por aproximadamente uma hora, onde contou parte da sua história, relembrou o trabalho feito pelos primeiros vereadores no período de redemocratização pós Estado Novo e para finalizar deu conselhos para os vereadores da próxima gestão com a frase: “Use e abuse da honestidade”.
Décio Grisi contribuirá para um projeto de resgate histórico que dará origem ao livro “São Paulo na Tribuna: 1º Legislatura (1948-1951)”, com previsão de lançamento para 5 de dezembro, o projeto é uma iniciativa da Escola do Parlamento com organização do jornalista Luis Casadei Manechini.

Senai abri inscrição para 5 mil cursos gratuitos

O Senai abriu inscrições para pouco mais de 5 mil vagas em 33 cursos técnicos gratuitos em todo o estado de São Paulo. O prazo para fazer a inscrição vai até o dia 7 de novembro. O valor da taxa de inscrição é de R$ 43.
Os candidatos interessados nos cursos oferecidos nos períodos da manhã, tarde e integral deverão comprovar, até 15 dias antes do início das aulas, ingresso no segundo ano do ensino médio. As inscrições serão realizadas pela internet, no próprio site do Senai.
A prova será realizada no dia 2 de dezembro, domingo.

Programa ajuda os endividados de São Paulo

O Procon e o Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo lançaram um programa para ajudar as pessoas que perderam o controle do orçamento. A iniciativa quer reduzir o número de famílias endividadas. O Procon analisa o caso, orienta as pessoas e chama os credores para uma conciliação.
O programa atende as seguintes dívidas: dívidas vencidas ou a vencer decorrentes de créditos consignados, contratos de crédito ao consumidor, contratos de prestação de serviços, emissão de cheques e outros títulos, independente do total das dívidas.
O projeto auxilia consumidores paulistanos, maiores de 18 anos ou menores devidamente acompanhados dos responsáveis, que estejam em condições de renegociar ao menos uma dívida.
Em um primeiro momento, o consumidor passa por uma triagem, com questionário, pré-seleção, agendamento de palestra e explicações sobre o programa. O atendimento acontece no Centro Judiciário de Solução de Conflitos do TJ, o Cejusc, (Rua Barra Funda, 930, 2º andar), das 9h às 17h.
Depois, o endividado participa de palestra e entrevista no Núcleo de Tratamento do Superendividado (Rua Barra Funda, 1032), em horário agendado. Por fim, o consumidor será convocado para uma audiência de conciliação, para tentar renegociar a dívida, também no Cejusc.
Segundo a Federação do Comércio do Estado de São Paulo, em setembro, 51,5% das famílias paulistanas, tinham alguma conta em atraso.

Fernando Estima quer proibir propagandas de bebidas alcoólicas

Vereador Fernando Estima (PSD) anunciou durante a sessão plenária desta quinta-feira (18) da Câmara que elaborou um Projeto de Lei 358/2012 para proibir a propaganda de bebidas alcoólicas no município.
Em seu discurso, o vereador apontou dados que revelam um aumento de 30% no consumo de bebidas alcoólicas em um período de cinco anos e alertou para o efeito negativo do uso da imagem de pessoas influentes em comerciais publicitários, além da associação da bebida a eventos esportivos e culturais.
“As empresas contratam cantores e artistas influentes, como Zeca Pagodinho e Ivete Sangalo, e utilizam da influência destes passando uma imagem de que o produto é saudável e faz bem, camuflando assim a realidade, sem informar os malefícios que a bebida provoca”, ressaltou.
Para defender seu projeto, o vereador fez um comparativo com a lei que restringe o conteúdo de comerciais de cigarro e afirmou que não pretende proibir a ingestão de bebidas. “Meu objetivo não é proibir o consumo de álcool. Gosto de beber e não considero isso um erro. Para mim o erro está no excesso da propaganda. Quanto a isso, temos o dever de restringir”, esclareceu.

São Paulo precisa de doadores de sangue com urgência

Os estoques de bolsas de sangue caíram 30% neste mês de outubro e o nível é considerado crítico. O estoque dos tipos O+ e O- está em estado de emergência.

A Fundação Pró-Sangue, que abastece 128 hospitais da capital precisa de doadores, para conseguir aumentar o número de coleta, o Hospital das Clínicas oferece estacionamento gratuito para doadores.
Para doar sangue basta estar em boas condições de saúde, estar alimentado, ter entre 16 e 67 anos e pesar mais de 50 kg. É preciso levar documento de identidade original com foto.
O posto Clínicas fica na Avenida Doutor Enéas Carvalho de Aguiar, 155, 1º andar, perto da Estação Clínicas do Metrô. Para outras informações ligue para o Alô Pró-Sangue 0800-55-0300. Para mais informações visite o www.prosangue.sp.gov.br .

Linhas do Metrô e CPTM reduzem tarifa fora do horário de pico

Começou ontem a redução no preço das passagens nas linhas 5-Lilás, do Metrô, e 9-Esmeralda, da Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM), fora do horário de pico, entre 9h e 10h.
A tarifa do Metrô e da CPTM nessas duas linhas cai de R$ 3 para R$ 2,50. Já a integração com os ônibus da SPTrans cai de R$ 4,65 para R$ 4,15.
A medida inclui também a suspensão da cobrança pela integração com os ônibus municipais no Terminal Santo Amaro, na Zona Sul de São Paulo, onde há estações das linhas Lilás e Esmeralda. O objetivo é desafogar a Linha 4-Amarela do Metrô, que liga a Luz, no Centro, ao Butantã, na Zona Oeste da capital.

Estudos apontam que o café faz bem para saúde

O café é um das bebidas mais consumidas no mundo todo.

Embora haja certo preconceito contra a cafeína, na verdade a bebida está sendo citada em várias pesquisas como colaborador na prevenção de diversas doenças, como por exemplo, a enxaqueca e a diabetes.

O café é rico em minerais como o cálcio, ferro e zinco, alem de conter aminoácidos e vitaminas que são importantes para o metabolismo celular. Além disso, é mais eficaz que o famoso chá verde e ainda é rico em bioflavonóides e polifenóis, que normalizam as funções celulares, que protegem contra o envelhecimento e a queda de cabelo. Outro fator é a cafeína, que apesar de ser criticada por muitas pessoas, ela funciona como um estimulante a queima de gordura.

Portanto, tomar aquele “cafezinho” em doses moderadas pode trazer à saúde benefícios e consequentemente à sua beleza.

Pontos de ônibus vão ficar high-tech

Em 2013 serão instalados 6,5 mil abrigos e 14 mil totens de ônibus, que vão mostrar o tempo de espera, bancos, terão iluminação e informações em braile.

Essa nova implantação faz parte da segunda fase do projeto Cidade Limpa. O consórcio que vencer a licitação deverá instalar os pontos e fazer a manutenção, em troca, poderão explorar a publicidade nas paradas de ônibus.
Uma comissão de licitação e um grupo técnico de arquitetos da Prefeitura estão analisando os protótipos que estão no Anhembi.

Comissão de Administração Pública aprovou Projeto que organiza Defesa do Consumidor

Na quarta-feira, dia 19 de setembro, foi aprovado na Câmara Municipal de São Paulo pela Comissão de Administração Pública, a qual o Vereador Fernando ESTIMA faz parte, o Projeto de Lei 231/2012 que organiza o Sistema de Defesa do Consumidor.
O Projeto de autoria do Vereador Adilson Amadeu (PTB) visa fiscalizar e receber denúncias de qualquer cidadão que resida no município e de pessoas jurídicas que se sintam violadas em seus direitos nas relações de consumo. Além de prever uma possível interação com outros órgãos públicos relacionados à defesa do consumidor e ao Ministério Público Estadual.
O Vereador Fernando ESTIMA (PSD) foi o relator da Comissão e explicou o voto favorável: “O Projeto de Lei amplia a proteção de direitos e garantias dos paulistanos”.

Restaurante Escola

A Câmara Municipal de São Paulo está realizando curso gratuito de serviços em restaurantes, com aulas teóricas na Universidade Anhembi Morumbi e aulas práticas no Restaurante Escola da própria Câmara.
Os interessados em ocupar uma das 60 vagas, devem ter entre 17 e 20 anos, estar cursando ou concluído o ensino médio, renda de até meio salário mínimo e residir em São Paulo há no mínimo dois anos.
No curso, o aluno irá receber alimentação, uniforme, atendimento psicológico, material didático e certificado de conclusão do curso. Além de ser cadastrado no Programa Bolsa Trabalho da Secretaria Municipal do Trabalho.
Para se inscrever basta comparecer a sede da Fundação Jovem Profissional, na avenida Nove de julho, 398.
Para outras informações ou dúvidas, ligar para (11) 3241-5588.

Fim de semana aéreo 2012

Nos próximos dias 22 e 23 o Campo de Marte, na zona norte, receberá a famosa Esquadrilha da Fumaça, aviões de caça, paraquedistas e exposição tática.

A oficina de motores estará aberta para visitação.
O evento gratuito é das 9h às 17 horas.

Funcionários do mercadão de SP têm curso de línguas

Funcionários do Mercadão Mercado Municipal), no Centro de São Paulo estão recebendo cursos de línguas, (inglês, espanhol e Francês). O intuito é de capacitar os funcionários para atender turistas, principalmente com a proximidade da Copa do Mundo de 2014.
Para se inscrever ou demais informações podem ser obtidas na Renome, a Associação dos Permissionários do Mercadão, pelo telefone (11) 3326-6664.

Mímicos ajudam a travessia de pedestres

Arte-educadores estão espalhados pelas esquinas da capital para conscientizar transeuntes e motoristas sobre a faixa de pedestres. A intervenção é um dos desdobramentos do Programa Zona Máxima de Proteção ao Pedestre e é realizada pelo Instituto Novo Trânsito, contratado pela CET para ações educativas.
Com o rosto pintado, camisa listrada, suspensórios e braçadeira da Companhia de Engenharia e Tráfego (CET), os 16 mímicos que fazem parte da intervenção passam uma semana, entre 8h e 14h, em esquinas que, segundo avaliação da CET, são aquelas que registram os maiores números de atropelamentos. Sem pronunciar uma só palavra, eles direcionam pedestres para a faixa, ensinam a fazer o sinal com a mão em esquinas sem semáforo, orientam motoqueiros a usar o capacete com a viseira abaixada, e batem palmas para motoristas que esperam os pedestres atravessarem.

Ayrton Senna – Retrato de um herói

Inaugurada no último dia 12 a mostra "Ayrton Senna – Retrato de um herói" reúne na praça de eventos do Shopping Villa-Lobos capacetes, um macacão, fotos, vídeos e objetos pessoais do tricampeão mundial de Fórmula 1 Ayrton Senna.
No total, seis painéis que contam a trajetória do piloto. Nos simuladores, o visitante que pontuar a volta mais rápida será premiado com uma réplica do capacete de Ayrton Senna. Para as crianças, um espaço do Senninha oferece materiais para desenho e pintura e jogos de tabuleiro que imitam uma pista de corrida.
A exposição é gratuita e se estender até dia 30 de setembro.

Serviço
"Ayrton Senna – Retrato de um herói"
Local: Praça de eventos do Shopping Villa-Lobos (piso 1)
Quando: de 12 a 30 de setembro
Endereço: Av. das Nações Unidas, 4777
Horário: De segunda a sábado, das 10h às 22h; domingos e feriados, das 14h às 22h
Entrada franca